Das „Dance Workout“ ist ein energiegeladener Sportkurs, der Cardio und Tanz kombiniert, bei dem der Spaß an erster Stelle steht. Die Einheit startet mit einem dynamischen Warm-up und endet mit einem ebenso dynamischen Cooldown. Der Cardioteil in der Mitte beinhaltet tänzerische Elemente und einfache Choreografien zu verschiedenen Liedern. Diese unterhaltsame Fitness-Erfahrung ist für jeden geeignet, unabhängig von Tanzvorkenntnissen. Tauche ein in eine mitreißende Welt aus Bewegung und Spaß, die sowohl den Körper als auch das Tanzherz in Schwung bringt!