Zumba Dance
Hier könnt ihr eure cardiovaskuläre Fitness in einem abwechslungsreichen Intervalltraining verbessern. Das coole Ausdauertraining mit fließenden Tanzbewegungen zu schnellen und langsamen Rhythmen der lateinamerikanischen und internationalen Musik wird euch begeistern!

Bitte beachten: Wöchentliche Anmeldung erforderlich!

Zumba Fitness
Die Fitness-Sensation aus den USA: Aktives Bewegen zu heiße, lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Meregue, Reggeaton, Cumbia oder Belly Dance & Co. regen die Fettbrennung an und lassen den Schweiß fließen! Bei so viel Spaß realisiert man gar nicht, dass man ein solides Workout macht, das auf dem Prinzip " FUN AND EASY TO DO" basiert. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich gern zu Musik zu bewegen und Spaß zu haben!
Auch Männer sind herzlich willkommen!

Bitte beachten: Wöchentliche Anmeldung erforderlich!