Zumba Gold
Für alle Einsteigerinnen, unabhängig vom Alter. Die Schrittfolgen sind einfacher, das Tempo der Musik ist langsamer als bei Zumba Fitness! Spaß und einfach erlernbare Bewegungen stehen im Vordergrund. Langsamer Fitness-Aufbau z.B. auch nach Verletzungen, Erweiterung des Bewegungsradius, schrittweise Steigerung des Wohlbefindens egal von welchem Level.
Auch Männer sind herzlich willkommen!

max. 65 Personen

Zumba Fitness
Die Fitness-Sensation aus den USA: Aktives Bewegen zu heißen, lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Meregue, Reggeaton, Cumbia oder Belly Dance & Co. regt die Fettverbrennung an und lässt den Schweiß fließen! Bei so viel Spaß realisiert man gar nicht, dass man ein solides Workout macht, das auf dem Prinzip " FUN AND EASY TO DO" basiert. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich gern zu Musik zu bewegen und Spaß zu haben!
Auch Männer sind herzlich willkommen!

max. 65 Personen