Sportangebot - Universität Regensburg

Lauftraining /Runletics

verantwortlich:

Lauftraining/Runletics - Einsteiger
Der Kurs ist ideal für alle Laufeinsteiger, die ca. 40 min laufen möchten und bis jetzt noch wenig bis keine Lauferfahrung besitzen. Im Kurs wird der sinnvolle Einstieg in das Laufen vermittelt, spezielle Laufkräftigungsübungen vorgestellt und langsam das Dauerlaufen aufgebaut.

Bitte der Witterung angepasste Kleidung und Schuhe mitbringen.

max. 50 Personen

KursnrOffer No.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
7018	Einsteiger	Di	17:00-18:00	Laufbahn	16.10.-05.02.	Saskia Peter, Anne-Kathrin Mildner	nur mit Sportausweis

Lauftraining/Runletics - Fortgeschrittene

Im Fortgeschrittenenkurs wird in jeder Einheit ein LaufABC angeboten und es wird entweder ein Bahntraining, ein Fahrtspiel oder ein längerer Lauf durchgeführt. Ziel des Kurses ist die Teilnahme an Wettkämpfen unterschiedlichster Distanz.

Bitte der Witterung angepasste Kleidung und Schuhe mitbringen.

max. 50 Personen

KursnrOffer No.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
7019	Fortgeschrittene	Di	18:15-19:15	Laufbahn	16.10.-05.02.	Saskia Peter, Anne-Kathrin Mildner	nur mit Sportausweis

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