Kickboxen ist eine traditionelle Kampfsportdisziplin aus dem asiatischen Raum, welche durch ihre Vielseitigkeit der Angriffsmöglichkeiten bekannt ist. Diese setzen sich aus Knieangriffen, Schlägen, Tritten und Ellenbogenschlägen zusammen. Der Kurs vermittelt den Teilnehmer:innen die zahlreichen Inhalte des Kick- und Thaiboxens, welche sich hervorragend für ein ausgiebiges Fitness- und Koordinationstraining eignen.