Du wünschst dir einen flachen Bauch, straffen Po und schlanke Beine? Kein Problem! Mit diesen Übungen für Bauch, Beine und Po kommst du deinem Ziel sicher ein Stück näher. Lass dich darauf ein, auch wenn manche der Übungen für Einsteiger ziemlich anspruchsvoll sein mögen: Der Trainingseffekt macht´s!