Parkour ist eine Bewegungsdisziplin, entstanden in den Pariser Vororten. Dabei geht es darum, sich anhand der eigenen Voraussetzungen Herausforderungen und neue Wege in der urbanen Umgebung zu suchen. Das körperliche Training (Kraft & Beweglichkeit) orientiert sich daher an den physischen Anforderungen.

Der Kurs ist offen für alle Levels, egal ob Neulinge oder Fortgeschrittene.