Le Parkour Einsteiger
Le Parkour ist die "Kunst der effizienten Fortbewegung": Ausübende, "Traceur" genannt, bewegen sich dabei auf eigenen, selbst gewählten Wegen durch die Landschaft, auch und gerade über Hindernisse hinweg. Sie benutzen dabei lediglich die Fähigkeiten ihres Körpers, keine weitere Ausrüstung. Dabei geht es um das fließende Spiel mit der Umgebung, um das Gehen des eigenen, selbst gewählten Weges. Parkour an sich ist unabhängig von der Umgebung - es kann in der freien Natur ebenso praktiziert werden wie im urbanen Umfeld. Im Kurs werden die Grundbewegungen des Parkour unter Anleitung erarbeitet mit Elementen aus dem Free-Running.