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Pausenfitness/ RückenFit
verantwortlich:


Die Kurse starten wieder ab 29.04.2019
Bitte Onlineanmeldung vornehmen!!!

Das RückenFit ist ein kostenloses Training für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Universität.
Die Kurse finden wöchentlich in kleinen Gruppen in arbeitsplatznahen Räumen an verschiedenen Orten am Campus statt. Sie dauern jeweils eine halbe Stunde, in der neben Kräftigung und Dehnung auch koordinative Übungen auf dem Programm stehen, die die Fitness, aber auch die mentale Ausgeglichenheit der Teilnehmenden fördern. Schwerpunktmäßig wird die Rückenmuskulatur in den Blick genommen, die durch unsere meist sitzende Tätigkeit besonders beansprucht ist.

Sportkleidung ist nicht notwendig, bequeme Kleidung jedoch von Vorteil.

Die Teilnahme ist gebührenfrei, es ist kein Sportausweis erforderlich.

Ihre Fragen richten Sie gerne an:
johannes.geitner@ur.de oder angelika.mundigl@ur.de
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1021RückenfitMo12:30-13:00W 11329.04.-22.07.Verena-Sophie Weidendorferentgeltfrei
1023RückenfitDi11:30-12:00CH 12.0.1830.04.-23.07.Monika Rotfußentgeltfrei
1024RückenfitDi12:30-13:00VG 00430.04.-23.07.Vanessa Kreinerentgeltfrei
1025RückenfitDi16:30-17:00Audimax, Eingang F30.04.-23.07.Monika Rotfußentgeltfrei
1026Für Mitarbeiter/innen des RechenzentrumsMi11:30-12:0008.05.-24.07.Andrea Oertelentgeltfrei
1028RückenfitMi12:15-12:45DE_1.113 (WNDE)08.05.-24.07.Marlene Ludwigentgeltfrei
1029RückenfitMi12:00-12:30W 11408.05.-24.07.Simone Steffelentgeltfrei
1030RückenfitMi12:30-13:00W 11408.05.-24.07.Simone Steffelentgeltfrei
10301RückenfitMi12:30-13:00Verwaltung08.05.-24.07.Antonia Förchentgeltfrei
1031RückenfitMi16:30-17:00Zentralbibliothek08.05.-24.07.Simone Steffelentgeltfrei
1034RückenfitDo12:00-12:30Zentralbibliothek02.05.-25.07.Marina Diesenbacherentgeltfrei
1036RückenfitDo12:30-13:00Zentralbibliothek02.05.-25.07.Marina Diesenbacherentgeltfrei
1038RückenfitFr12:00-12:30CH 12.0.1703.05.-26.07.Vanessa Kreinerentgeltfrei
  1. Sportzentrum

Neugierig geworden?

Schaut Euch unsere Imagefilme an, um einen Blick in das Sportzentrum werfen zu können.
 


Kursausfälle und aktuelle Hinweise sind ab sofort unter Aktuelles zu finden!