Zu Hauptinhalt springen
Gewählte Sprache ist Deutsch Select language
Startseite UR
Pausenfitness/ Lauf- und Walkinggruppe
verantwortlich:


Dieser Kurs ist im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements des Universitätsklinikums und der Universität Regensburg angeboten und richtet sich an alle Mitarbeiter/-innen des UKR und der UR. Im Vordergrund stehen dabei die gemeinsame Aktivität und der Spaß!

Sie müssen daher kein erfahrener Läufer sein. Es wird langsam als (Wieder-) Einsteiger begonnen, dabei werden individuelle Geschwindigkeiten und Fitnesslevel berücksichtigt.

Gestartet wird am Haupteingang des UKR, weitere Teilnehmer werden am Sportzentrum der Universität abgeholt.

Nach den ersten zwei Lauf- und Walkingstunden wird ein freiwilliger Gesundheitscheck angeboten (Datum in Absprache mit den Teilnehmer/-innen). Denn, um nach sechs Monaten den persönlichen Leistungsfortschritt aufzeigen zu können, empfiehlt es sich, einige Parameter (Ruhepuls, BMI, Grundumsatz, etc.) vorab festzuhalten.

Mitarbeiter/-innen der Universität erhalten weitere Infos gerne unter: rebekka.loessl@stud.uni-regensburg.de
Ihre Anmeldung nehmen Sie bitte ebenfalls über diese Email-Adresse vor.

Die Teilnahme ist gebührenfrei, es ist kein Sportausweis erforderlich.
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1045LaufgruppeDi16:15-17:1522.10.-31.03.entgeltfreisiehe Text
1050Nodic WalkingDo14:45-15:4524.10.-26.03.entgeltfreisiehe Text
  1. Sportzentrum

Neugierig geworden?

Schaut Euch unsere Imagefilme an, um einen Blick in das Sportzentrum werfen zu können.
 


Kursausfälle und aktuelle Hinweise sind ab sofort unter Aktuelles zu finden!