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Krafttraining für Mitarbeiter/-innen
verantwortlich:


Kurs für alle Mitarbeiter/-innen der Universität Regensburg zur Einführung in die Kraftgeräte des Kraftraums sowie wichtige Körpergewichtsübungen zur Verbesserung des Wohlbefindens, der Haltung und Rehabilitation und Prävention von typischen "Schreibtisch-Beschwerden" wie Nackenverspannungen und Kopfschmerzen.

Nach der Einführungsphase erfolgt das Training weiterhin unter Trainerbeaufsichtigung.

Bitte ein Handtuch als Unterlage mitbringen!

Gebühren: Sportausweis mit Zusatzkarte "Kraftraum" (zusätzliche Gebühr 13 EUR/ pro Semester)

Für diese Kurse findet am Dienstag, 30.04.2019 von 12:30-13:30 Uhr ein kostenloses Schnuppertraining statt.

max. 8 Personen (pro Einführungskurs)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
176Einführungskurs 1Di12:30-13:30MzH07.05.Lukas Auer, Tobias Weißentgeltfreiabgelaufen
1761Einführungskurs 2Do12:00-13:00MzH09.05.Lukas Auer, Tobias Weißentgeltfreiabgelaufen
177Einführungskurs 3Di12:30-13:30MzH14.05.Lukas Auer, Tobias Weißentgeltfreiabgelaufen
1771Einführungskurs 4Do12:00-13:00MzH16.05.Lukas Auer, Tobias Weißentgeltfreiabgelaufen


Training unter Trainerbeaufsichtigung im Anschluss an die Einführungskurse.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
178Betreutes Training für Mitarbeiter/-innenDi
Do
12:30-13:30
12:00-13:00
MzH
MzH
21.05.-25.07.Lukas Auer, Tobias Weißnur mit
Sportausweis
ohne Anmeldung
  1. Sportzentrum

Neugierig geworden?

Schaut Euch unsere Imagefilme an, um einen Blick in das Sportzentrum werfen zu können.
 


Kursausfälle und aktuelle Hinweise sind ab sofort unter Aktuelles zu finden!