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Krafttraining
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Krafttraining - Einführungskurs
Verpflichtende Teilnahme vor Trainingsbeginn für alle, die das erste Mal den Kraftraum benützen wollen! Erklärung der technischen Bedienung, Tipps zur richtigen Bewegungsausführung, Hilfestellung bei der Wahl der Trainingsmethoden.
Bitte stets ein Handtuch als Unterlage mitbringen!

Gebühren: Sportausweis mit Zusatzkarte "Kraftraum" (zusätzliche Gebühr 13 EUR/ pro Semester)
Termine Einführungskurs (pro Person einmalige Teilnahme): Montags und mittwochs, ab dem 06.05. bis 20.05.2019. Danach (ab 22.05.) findet ein betreutes Training mit Übungsleiter statt.

max. 8 Personen (pro Kurs)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
164Einführungskurs 1Mo18:00-18:45MzH06.05.Florian Schröder, Michael Lembergerentgeltfreiabgelaufen
165Einführungskurs 2Mo18:45-19:30MzH06.05.Florian Schröder, Michael Lembergerentgeltfreiabgelaufen
166Einführungskurs 3Mi18:00-18:45MzH08.05.Florian Schröder, Michael Lembergerentgeltfreiabgelaufen
167Einführungskurs 4Mi18:45-19:30MzH08.05.Florian Schröder, Michael Lembergerentgeltfreiabgelaufen
168Einführungskurs 5Mo18:00-18:45MzH13.05.Florian Schröder, Michael Lembergerentgeltfreiabgelaufen
169Einführungskurs 6Mo18:45-19:30MzH13.05.Florian Schröder, Michael Lembergerentgeltfreiabgelaufen
170Einführungskurs 7Mi18:00-18:45MzH15.05.Florian Schröder, Michael Lembergerentgeltfreiabgelaufen
171Einführungskurs 8Mi18:45-19:30MzH15.05.Florian Schröder, Michael Lembergerentgeltfreiabgelaufen
172Einführungskurs 9Mo18:00-18:45MzH20.05.Florian Schröder, Michael Lembergerentgeltfreiabgelaufen
173Einführungskurs 10Mo18:45-19:30MzH20.05.Florian Schröder, Michael Lembergerentgeltfreiabgelaufen



Krafttraining - Betreutes Training
Im Anschluss an die Einführungskurse findet ab dem 22. Mai 2019 montags und mittwochs ein "Betreutes Training" mit Kursleiter statt.
Erklärung der technischen Bedienung, Tipps zur richtigen Bewegungsausführung, Hilfestellung bei der Wahl der Trainingsmethoden und Erstellung von Trainingsplänen per Computer.

Gebühren: Sportausweis mit Zusatzkarte "Kraftraum" (zusätzliche Gebühr 13 EUR/ pro Semester)
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
174Betreutes TrainingMo
Mi
18:00-19:30
18:00-19:30
MzH
MzH
22.05.-24.07.Florian Schröder, Michael Lembergernur mit
Sportausweis
ohne Anmeldung


Krafttraining - Freies Training
Voraussetzung zur eigenständigen Nutzung der Geräte ist die Teilnahme an einer Einführungsveranstaltung (siehe Kurse)!
Zur Nutzung der Geräte ist neben dem Sportausweis die Zusatzkarte "Kraftraum" (zusätzliche Gebühr 13 EUR/ pro Semester) erforderlich.
Für freies Training besteht kein Versicherungsschutz!

Bitte beachten: Beim individuellen Training werden die Teilnehmer dringend gebeten, alle Geräte nach Benutzung wieder aufzuräumen! Vielen Dank!
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
175Freies TrainingMo-Do
Fr
14:00-21:45
14:00-20:15
MzH
MzH
24.04.-26.07.nur mit
Sportausweis
ohne Anmeldung
  1. Sportzentrum

Neugierig geworden?

Schaut Euch unsere Imagefilme an, um einen Blick in das Sportzentrum werfen zu können.
 


Kursausfälle und aktuelle Hinweise sind ab sofort unter Aktuelles zu finden!