Zu Hauptinhalt springen
Startseite UR
Step & Pump
verantwortlich:


In einem schweißtreibenden Cardiotraining auf dem Stepper mit 1kg Kurzhanteln zur Fettverbrennung kombiniert mit einem Krafttraining unter Einsatz von schwereren Kurzhanteln (3kg/5kg) und Eigenkörpergewicht zur Muskeldefinition werden Ausdauer und Maximalkraft verbessert. Geeignet für alle, die eine vorhandene Grundfitness weiter ausbauen möchten.
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3016Mo
Mi
19:00-20:00
19:00-20:00
GyH
GyH
16.10.-07.02.Inga Predigernur mit
Sportausweis
ohne Anmeldung
  1. Sportzentrum

Neugierig geworden?

Schaut Euch unsere Imagefilme an, um einen Blick in das Sportzentrum werfen zu können.