Zu Hauptinhalt springen
Startseite UR
Pausenfitness/ RückenFit
verantwortlich:


Das RückenFit ist ein kostenloses Training für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Universität.
Die Kurse finden einmal in der Woche in kleinen Gruppen in verschiedenen Räumen am Campus statt. Sie dauern jeweils eine halbe Stunde, in der neben Kräftigung und Dehnung auch koordinative Übungen auf dem Programm stehen.  

Sportkleidung ist für die Teilnahme am Training nicht erforderlich, bequeme Kleidung ist jedoch von Vorteil.

Die Teilnahme ist gebührenfrei, es ist auch kein Sportausweis erforderlich.


RückenFit in der Sommerpause:
Zur Überbrückung der Sommerpause wird ein RückenFit-Kurs eingerichtet. Dieser startet ab dem 20.09.2017 und findet einmal wöchentlich mittwochs von 12:00-12:30 Uhr im Raum PT 2.0.6 statt.
-------------------------------------------------------------------------------------------

Auf Grund der großen Nachfrage findet ab Mittwoch, 27.09. eine zusätzliche Trainingszeit von 12:30-13:00 Uhr statt, ebenfalls im Raum PT 2.0.6.
______________________________________________________________________________________________________________________________________

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1021Mo12:30-13:00PT 2.0.611.09.-09.10.entgeltfreisiehe Text
1023Di12:00-12:30CH 12.0.1612.09.-10.10.entgeltfreisiehe Text
1024Di12:15-12:45PT 2.0.612.09.-10.10.entgeltfreisiehe Text
1025Di16:30-17:00Audimax, Eingang F12.09.-10.10.entgeltfreisiehe Text
1026Rückenfit im RechenzentrumMi11:30-12:0013.09.-11.10.entgeltfreisiehe Text
1028Mi12:00-12:30PT 2.0.613.09.-11.10.entgeltfreisiehe Text
1029Mi12:15-12:45DE 1.113 (Bio)13.09.-11.10.entgeltfreisiehe Text
1030Mi12:30-13:00PT 2.0.613.09.-11.10.entgeltfreisiehe Text
1031Mi16:30-17:00Zentralbibliothek13.09.-11.10.entgeltfreisiehe Text
1034Do12:00-12:30Zentralbibliothek14.09.-12.10.entgeltfreisiehe Text
1036Do12:30-13:00Zentralbibliothek14.09.-12.10.entgeltfreisiehe Text
1038Fr12:00-12:30CH 12.0.1615.09.-13.10.entgeltfreisiehe Text
  1. Sportzentrum

Neugierig geworden?

Schaut Euch unsere Imagefilme an, um einen Blick in das Sportzentrum werfen zu können.