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Lauftraining /Runletics
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Lauftraining/Runletics - Einsteiger
Der Kurs ist ideal für alle Laufeinsteiger, die ca. 40 min laufen möchten und bis jetzt noch wenig bis keine Lauferfahrung besitzen. Im Kurs wird der sinnvolle Einstieg in das Laufen vermittelt, spezielle Laufkräftigungsübungen vorgestellt und langsam das Dauerlaufen aufgebaut.

Bitte der Witterung angepasste Kleidung und Schuhe mitbringen.

max. 50 Personen

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7006EinsteigerDi17:00-18:00Laufbahn12.09.-10.10.Markus Dawo, Saskia Peternur mit
Sportausweis
ohne Anmeldung

Lauftraining/Runletics - Fortgeschrittene
Im Fortgeschrittenenkurs wird in jeder Einheit ein LaufABC angeboten und es wird entweder ein Bahntraining, ein Fahrtspiel oder ein längerer Lauf durchgeführt. Ziel des Kurses ist die Teilnahme an Wettkämpfen unterschiedlichster Distanz.
 
Bitte der Witterung angepasste Kleidung und Schuhe mitbringen.
 
max. 50 Personen
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7016FortgeschritteneDi18:15-19:15Laufbahn12.09.-10.10.Markus Dawo, Saskia Peternur mit
Sportausweis
ohne Anmeldung
  1. Sportzentrum

Neugierig geworden?

Schaut Euch unsere Imagefilme an, um einen Blick in das Sportzentrum werfen zu können.