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Karate
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Shotokan-Karate für Anfänger und Fortgeschrittene

Anfänger und Karateka mit Grundkenntnissen:
In diesem Kurs erfolgt ein systematischer Aufbau der Grundtechniken, Katas und einfacher Kampfformen. Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Konzentration, Körperspannung und Fitness.
Fortgeschrittene 1:
Für Karatekas ab dem 9. Kyu. Systematische Förderung von Koordination und Kondition, Aufbau von Schnelligkeit und Härte der Techniken, Hinführung zum freien Kämpfen, Katatraining.
Fortgeschrittene 2:
Für Karateka ab dem 6. Kyu. Training von Kampfkombinationen, komplexere Kumiteformen und höhere Katas. Effektivierung der Techniken mit Schlagpolstern. Ausbau der Selbstverteidigungstechniken unter realistischen Bedingungen.


KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5080ShotokanMo
Do
19:00-20:30
19:00-20:30
TuH
SpH 1
16.10.-08.02.Thomas Beiel, Tino Richternur mit
Sportausweis
ohne Anmeldung


Karate Freies Training
Bitte beachten: Für Freies Training besteht kein Versicherungsschutz!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5081Freies TrainingFr19:00-20:30TuH20.10.-09.02.nur mit
Sportausweis
ohne Anmeldung
  1. Sportzentrum

Neugierig geworden?

Schaut Euch unsere Imagefilme an, um einen Blick in das Sportzentrum werfen zu können.